Rutina de Espalda y Bíceps

Rutina de Espalda y Bíceps por Víctor Rea IFBBPRO, en este video Víctor te muestra como realizar 7 diferentes ejercicios para la espalda y los bíceps, en diferentes aparatos del gimnasio.

Ejercicio 1: Circuito espalda

Ejercicio 2: Polea jalón cerrado

Ejercicio 3: Remo sentado

Ejercicio 4: Jalón en máquina isolateral

Ejercicio 5: Polea con barra zeta

Ejercicio 6: Individuales con mancuernas

Ejercicio 7: Martillos

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